Buggdag, Mera Bugg!
Buggdag, Mera Bugg.
Vi startar kl 10 och kör på till framåt 14...med en paus någonstans mitt i för att fylla på energi....(möjlighet att värma mat finns)
För att kunna delta i övningarna så behöver du ha buggat i minst 2 terminer.
Dagen innehåller övande på användbara buggvariationer och figurer samt några portioner med "bugga på".
Tempot kommer att vara varierande och kommer att passa alla.....
Max 40 par så det gäller att ligga på....
Kostar
40:-/pers för medlem i DGH
100:-/pers för övriga....
40:- i anmälningsavgift som ej återbetalas vid avhopp.
Lördag 22/4
10,00 – 10,15 Välkommen och Kom igång........
10,15 – 11,45 Vi buggar
11,45 – 12,15 Fyll på energi....
12,15 – 13,00 Mera buggande och övande
13,00 – 13,05 En banan och lite vatten
13,05 – 14,00 Sista rycket.......
Välkommen på DansOnsdag varje Onsdag!
Klockan 18.30 börjar socialdansen, där det varvas bugg och foxtrott.
Alla kan vara med och dansa! Nybörjare som erfarna dansare.
Socialdans Lindyhop jämna veckor 18.00-19.30, Lilla salen.
Socialdans WCS udda veckor 18.00-19.30, Lilla salen.
Upplägg för kvällen:
En kort paus för gofika efter halva kvällen.
Salsa söndag!
Lär dig Salsagrunden eller gå Salsagrunden fortsättning 1.Träna sedan därefter på det du har lärde direkt i salsa ringen.
Det som är känt i hela världen som Rueda de Casino. Att dansa och utveckla salsa dansens i Rueda de Casino ger stor glädje, gemenskap och energi som vi kan ta med till vardagen.
Tider:
17.00-18.00 Salsagrund
18.00-19.00 Salsagrund Fortsättning
19.00-20.00 Rueda de Casino
Pris:
40kr för medlemmar
60kr för icke medlemmar
Vill man bara komma till sista timmen kostar det.
20kr för medlemmar
40kr för icke medlemmar
